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餐饮养生|五?#36136;?#21512;产妇的蔬菜

一、莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲?#28023;?#33021;及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁…
类别:餐饮养生 标签: 日期:2017-03-16

饮食养生之道:吃不饱才能活得好

曾在网上看到过这样一个段子:“人一生能吃9吨左?#19994;?#39135;物,谁先吃完谁先走。”尽管“9吨论”?#36824;?#20934;确,但它提醒我们不可暴饮暴食是没错儿的。近日,发表在英国的一项研究也佐证了这一点:不吃饱,可以减缓与年龄有关…
类别:餐饮养生 标签:餐饮养生 养生 日期:2017-03-09

小?#36824;?#34164;含养生之道,给自己老婆一个惊喜

吃?#36824;?#21487;以清洗肠道?#36824;?#23500;含维生素C、纤维素以及果胶成分,能够“扫除”胃肠道中逗留的脂肪,降低血液胆固醇含量。研究报告显示,坚持进食?#36824;?#30340;高血脂症患者?#26657;?#26377;80%的患者体内胆固醇水平得到控制和下...
类别:餐饮养生 标签:养生 食膳 保养 美食 日期:2017-03-07

(养生之道)老人的“长生之道”

豆豉本属发酵一类的食品,富含蛋白质、钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等,营养极其丰富。豆豉隶属老人的“长寿豆?#20445;?#32463;常吃不仅有助于老人开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓的发生。早在春秋战国…
类别:餐饮养生 标签: 日期:2017-03-07

上班族久坐?#19981;?#24471;糖尿病,SO上班族该如何养生?

研究发现,人假如一天坐的时间超6小?#20445;?#24739;糖尿病的风险会显著进?#20581;?#31958;尿病危险要素包括,年龄≥45岁,超重或肥胖,腹型肥胖,有家族史,患心血管疾病(三高等),平均每天坐时间超越6小时。单位白领和司机是“高危”人…
类别:餐饮养生 标签: 日期:2017-03-06

春季惊蛰养生不得不看

3月6日为二十四节气当中的惊蛰时节,春雷乍动,惊醒了蛰伏在土地之中冬眠的动物,因此名为惊蛰,中医专家表示,惊蛰时节是养生保健好时节,这主要是因为惊蛰时节动物开始苏醒,植物也开始生发,气温回升,万物?#27492;眨?/div>
类别:餐饮养生 标签:养生 食膳 保养 美食 日期:2017-03-05

陆游传给我们的养生之道——家有老人不得不看

陆游这个名字相比大家都不会疑惑:生活于战乱频繁的年代,又一生戎马倥偬,却享有高寿,这与其深谙养生之道不无关系。从其诗歌的字里行间,就可以感悟到其善于养生?#24189;?#30340;高深智慧。人生最忌是个"乱"字,心乱了,对外…
类别:餐饮养生 标签:养生 食膳 保养 美食 日期:2017-03-05

食品养生:春咳怎么办?4道药膳养肺止咳

如今已经进入春季,然而春季的特点就是昼夜温差较大,加上春暖湿度增高,病原微生物容易滋生,自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也比冬季明显增多,这些因素刺激人体的呼吸道就会产生?#20154;浴?#21679;痰等症状,此即为“春咳…
类别:餐饮养生 标签: 日期:2017-03-05

餐饮管理虽易 健康不易 且行且珍惜

时下,马伊琍的一句“?#34507;?#23481;易,婚姻不易,且行且珍惜”在网上广为盛传。其实抛开这段娱乐圈风波,回到我们餐饮管理行业又何尝不是如此。随着社会变革,餐饮管理行业也得到了飞速发展,大大小小的餐饮管理企业层出不…
类别:餐饮养生 标签:餐饮管理 日期:2014-05-14

食堂餐厅笑?#22467;和?#20102;点菜

@一对?#31561;?#21040;餐馆用餐,两人目不转睛地对看着,竟忘了点菜。@最后还是小伙子张了口:你真甜,我真想吃你一口。@“我也想吃你一口。”姑娘说。@站在桌旁的服务员?#20154;?#20102;一声,问道:“那你们喝点什么呢?”
类别:餐饮养生 标签:食堂 餐厅 日期:2014-05-05

?#39057;?#39135;堂餐饮管理?#20309;?#23113;的服务生

%一位顾客坐在一家高级餐馆的桌旁,把餐巾系在脖子上。%?#39057;?#32463;理觉得极为不妥,就叫来一个招待员说:你让这位绅士懂得在我们?#39057;?#37324;,那样做是不被允许的。但话要讲得尽量委婉些。%服务生来到那个人的桌?#22467;?#26377;礼貌地问…
类别:餐饮养生 标签:餐饮管理 食堂管理 ?#39057;?#39184;饮管理 日期:2014-04-28

科学餐饮管理让工厂餐饮管理服务更美好

诞生于工业时代的工厂是大批?#21496;?#38598;的地方,人到哪里都要吃饭,一日三餐少不了。常言道“众口难调?#20445;?#24037;厂人员密集,每餐工作准备量大,服务时间长,这些情况都需要在之?#30333;?#20986;相应的准备与人员的培训。能否?#27599;?#23398;的管…
类别:餐饮养生 标签:餐饮管理 工厂餐饮管理 餐饮管理服务 日期:2014-04-18

餐饮管理公司 开启国人饮食养生新风尚

中国饮食,是一个深受消费者青睐的节目,尤其是最近几年,人们健康养生意识的增强,人们对如何才能吃出健康,如何才能吃出营养等等问题更为关注。调查显示,国内餐饮管理公司不断增多,开启了国人饮食养生新风?#23567;?#20013;…
类别:餐饮养生 标签:餐饮管理 餐饮管理公司 日期:2014-04-17

加强员工餐饮管理的好处大盘点

从事管理的人都知道,企事业单位的管理是一件十分复杂且头疼的事情,作为管理者,你需要考虑各个方面的问题,今天我们就一起围绕员工餐饮管理?#21050;?#19968;下加强员工餐饮管理的好处。“民以食为天?#20445;?#34429;然说员工很在乎个人…
类别:餐饮养生 标签:员工餐饮管理 餐饮管理 日期:2014-04-15

企业食堂餐饮管理助企业解决就餐需要

企业里一个好的就餐?#32938;?#21487;以给员工一个跟家一样的感觉,也许自主经营食堂可以做到这一点,但是如果企业员工较多、规模较大?#25176;?#35201;一个专业的企业食堂餐饮管理公司了。企业选择企业食堂餐饮管理会省去很多管理方面的问…
类别:餐饮养生 标签:企业餐饮管理 食堂餐饮管理 企业食堂 日期:2014-04-11

餐饮管理小记:龙虾VS土豆丝

餐厅内——_客人:你们这里有两尺长的龙?#22909;矗縚服务?#20445;?#23545;不起。。。_客人:一猜你们这种不上档次的地方就没有。。。给我上盘土豆丝吧!_客人:你们这里有两尺长的龙虾吗?_服务?#20445;合?#29983;,请等一下。。。_服务?#20445;?#23545;…
类别:餐饮养生 标签:餐饮管理 日期:2014-04-02

餐饮食堂管理:念菜单

@一位妇女带着小女孩走到一家快餐店里用餐。@服务员问:请问要点些什么?@?#24739;?#22919;女慢条斯理的说道?#27721;?#22561;包,乳酪饼,大小烤牛?#29275;?#40481;茸三明?#21361;?#26222;通油炸食品,?#36824;?#39301;饼,巧克力饮料,香草饮料,草莓饮料,可口可乐,百…
类别:餐饮养生 标签:餐饮管理 食堂管理 日期:2014-03-26

食堂里的顾客:还得等多久

在某外包的食堂里——@一顾客等得不?#22836;?#20102;,便走去问跑堂的?#20309;一?#24471;等多久啊?@跑堂的和颜悦色地答道:要等另一位顾客点了和你同样的菜。@顾?#22270;?#20102;?#20309;?#20160;么?@跑堂的道:因为你只要了半?#24739;Α#?)
类别:餐饮养生 标签:食堂 食堂外包 日期:2014-03-20

团膳工厂饭堂承包宗旨

源甲团膳是一家拥有二十几年资历的企业,业内?#24515;?#20102;各种烹饪人才以及企业管理人才,资金实力雄厚,拥有大型种?#19981;?#22320;,并与各地养殖、种?#19981;?#22320;、大型农批直接?#22812;場?#22312;膳食管理特别是团膳管理?#26657;?#33021;执行完善的食品安全…
类别:餐饮养生 标签:团膳 工厂饭堂承包 饭堂承包 日期:2014-03-19
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